银鱼青豆松_菜谱大全_珠海百佳利经贸有限公司|珠海特产网|珠海特产|珠海地方特产|珠海土特产|珠海特色产品|珠海水产品|海产品|干货|珠海海味批发

欢迎光临本店
选购中心 | 查看购物车

当前位置: 首页 > 菜谱大全 > 银鱼青豆松

浏览历史

银鱼青豆松
珠海百佳利经贸有限公司|珠海特产网-珠海百佳利经贸有限公司|珠海地方特产/网上海味中心 / 2008-11-30

银鱼含丰富钙质，炸脆后甘香松化。青豆角含维生素B、C及植物蛋白质，可算是蔬菜中的肉类，入口爽脆。银鱼青豆松可配以粥、饭同吃，是很好的佐膳佳肴。
　　
    主料：
　银鱼干50克，青豆、瘦肉各200克，红萝卜粒2汤匙，酒2茶匙，姜粒半茶。
　　
    辅料：
　生粉、生抽各半茶匙，盐、糖3/4茶匙，油2汤匙，麻油、胡椒粉各少许，清水2汤匙。
　　
    制法：
　 ① 银鱼洗净，以清水浸20分钟，滴干水分，放入油中炸脆。

　 ② 青豆洗净切粒。

　 ③ 瘦肉切幼粒，加入调味料拌匀。

　 ④烧热锅，下油1汤匙爆香姜料，放入青豆、红萝卜炒熟，加入瘦肉，加酒，下芡汁料兜匀上碟，再放上银鱼即成。

用户评论(共0条评论)

暂时还没有任何用户评论

新手上路: 订购方式; 购物流程; 售后流程; 顾客必读

配送与支付: 支付方式说明

会员中心: 资金管理; 我的收藏; 我的订单

用户名：	匿名用户
E-mail：
评价等级：
评论内容：
验证码：